Спанч боб крабсбургеры рецепт


Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт


Не секрет, что и взрослые и дети обожают бургеры. А в том, что бургер нельзя отнести к здоровой пище, тоже нет большой тайны. Но, если включить фантазию и смекалку, можно запросто превратить пресловутый фастфуд в полезную и веселую еду.
В этом нам поможет Спанч Боб, настоящий специалист в приготовлении крабсбургеров по секретному рецепту «Красти-Краба».
Для приготовления 8 крабсбургеров понадобится:
Зерновые булочки — 8 шт.
Крабовое мясо (желательно посуше) — 700 г
Салат айсберг — 8 листьев
1 яйцо
2 помидора
Сыр твердый, тертый — 150 г 

Мука (можно с отрубями) – 200 г
1/2 луковицы (мелко нарезать)
2 зубчика чеснока (раздавить в давилке);
Сыр для сэндвичей — 8 ломтиков
Соленые огурцы — 2 шт.
Перец
Соль
Кетчуп
.
Важно помнить главный секрет крабсбургера: как говорил Спанч Боб, его надо готовить с любовью.
Сперва нужно слепить котлеты: перемалываете крабовое мясо в мясорубке, добавляете обжаренный лук, чеснок, яйцо, тертый сыр, муку, соль и перец по вкусу, тщательно перемешиваете.
Лепите 8 плоских котлет и убираете в холодильник на 20–30 минут. После этого обжариваете котлеты на сковороде до готовности.
Немного обжариваете булочки на сухой сковородке и начинаете собирать крабсбургер в следующем порядке:
половинка булочки
котлета
кетчуп
салат
пластинка сыра
2 тонких кружочка помидора
3 тонких ломтика соленого огурца.
И накрываем второй половиной булочки.
Теперь устраивайтесь поудобнее и смотрите любимые серии «Спанч Боба» вприкуску с крабсбургерами.
Пошаговый рецепт с фотографиями смотрите ниже.


Источник: http://family.booknik.ru/articles/retsepty/poleznye-burgery-ot-spanch-boba/


Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Спанч боб крабсбургеры рецепт

Еще рецепты: