Салаты со свеклой и мясом рецепты


Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

X

Морской окунь в духовке по данному рецепту получается очень вкусным и невероятно красивым. Готовить окуня будем в духовке вместе с овощами. Итак, пошаговый рецепт окуня с фото. Простое и одновременное роскошное блюдо - морской окунь в духовке - способно украсить любой стол, как будничный, так и праздничный. На приготовления блюда уходит совсем немного времени и энергии - что-то около получаса, зато вкус - настоящее волшебство! Так что, думаю, простой рецепт морского окуня в духовке принесет пользу тем, кто хочет быстро приготовить вкусное блюдо. Удачи! :)

Морской окунь в духовке - фото шаг 1

Подготовим все необходимые ингредиенты.

Морской окунь в духовке - фото шаг 2

Теперь нам понадобиться разогреть гриль до 250 градусов. Противень посыпаем морской солью.

Морской окунь в духовке - фото шаг 3

В это время подготавливаем окуня. Хорошенько промываем его, потрошим (внутренности также тщательно промываем), разрезаем рыбу вдоль, разделаем на 2 части и укладываем на противень. Готовим около 10 минут, обжаривая с обеих сторон.

Морской окунь в духовке - фото шаг 4

Пока готовится окунь займемся овощами. На сковородку вливаем оливковое мало и выкладываем нарезанные кубиками красный, желтый и зеленый перцы, чеснок, оливки, маслины.

Морской окунь в духовке - фото шаг 5

Затем добавляем кольцами нарезанные помидоры.

Морской окунь в духовке - фото шаг 6

Приправляем, заливаем белое вино и тушим овощи около 10 минут.

Морской окунь в духовке - фото шаг 7

Во фритюре или на сковородке обжариваем картофель.

Морской окунь в духовке - фото шаг 8

В форму для выпекания складываем овощи, картофель, рыбу, перец горошком, поливаем оливковым маслом и ставим в предварительно разогретую до 225 градусов духовку на 7 минут.

Морской окунь в духовке - фото шаг 9

Готово. Приятного аппетита!


Источник: http://povar.ru/recipes/morskoi_okun_v_duhovke-10258.html

X

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Салаты со свеклой и мясом рецепты

Еще рецепты: